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  • Produtos para cabelo podem está causando cegueira no Brasil: veja lista

    Produtos para cabelos podem está causando cegueira no Brasil. Relatos de cegueira levam Anvisa a proibir venda de pomadas capilares

    Após relatos de clientes com diversos problemas de saúde, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) anunciou a restrição e o recolhimento de pomadas capilares para modelar tranças. Ao todo, 11 pomadas modeladoras estão com a venda suspensa para que a haja investigação das substâncias contidas nesses produtos e as marcas possam regularizá-las.

    Segundo a tricologista e cabeleireira Rosi Ribeiro, os efeitos negativos com o uso das pomadas capilares podem ser sentidos tanto pelo profissional que aplica o produto quanto pelo cliente. Os relatos são de coceira e vermelhidão nos olhos, irritação na pele, inflamação no folículo capilar e até cegueira provisória. Há casos em que o uso reiterado da pomada pode levar ao entupimento do folículo e à queda do cabelo.

    Produtos para cabelos estão causando cegueira no Brasil: veja lista
    Tricologista Rosi Ribeiro conversa com a Agência Brasil sobre o uso de pomadas capilares e os perigos de alguns cosméticos – Fabio Rodrigues-Pozzebom/ Agência Brasil

    “Houve um caso em que a cliente usou trança durante três meses, o cabelo caiu e o folículo fechou. Em vez de retirar a trança, ela refez o penteado. O maior problema é que, com fechamento desse folículo, o cabelo não nasce mais”, contou a profissional.

    Informação

    A pomada é um cosmético geralmente usado para fixação de penteados. De acordo com a tricologista, substâncias conservantes permitem validade maior do produto, mas podem causar efeitos adversos nos usuários. Esses problemas surgem após contato do produto com água, que faz a pomada escorrer pelo rosto e os olhos. Para Rosi Ribeiro, a melhor forma de prevenção de efeitos negativos é a informação.

    “Há um mito de que a mulher precisa sofrer para ficar bonita, mas isso não é verdade. O essencial é  id=”OBJ_PREFIX_DWT1385_com_zimbra_date”>ter informação”, disse. “Atualmente, cada um pode fazer seu produto. Vai ao laboratório e faz um produto sem controle de quantidade desses conservantes e coloca em excesso. Não é que as substâncias não podem ser usadas, mas que devem seguir regras específicas e com a possibilidade de enxague – o que não acontece atualmente. Assim, as pessoas precisam saber quais são as substâncias que podem provocar riscos à saúde”, explicou.

    De acordo com a Anvisa, os produtos são alvo de investigação por parte da própria agência reguladora e dos órgãos de Vigilância Sanitária locais devido a relatos de pacientes sobre a ocorrência de eventos adversos graves após o uso. Todos esses produtos podem oferecer risco à saúde.

    A Anvisa explica que a interdição das pomadas é uma medida cautelar que visa proteger a saúde da população e que permanece vigente enquanto são realizados testes, provas, análises ou outras providências são requeridas para investigação mais aprofundada do caso.

    O que fazer se tiver adquirido o produto

    No caso de o consumidor  id=”OBJ_PREFIX_DWT1386_com_zimbra_date”>ter um dos produtos em casa, a recomendação é que não o utilize e entre em contato com a empresa para verificar a forma de devolução. VEJA LISTA DE POMADAS AQUI

    Se o produto já tiver sido usado, em caso de qualquer efeito adverso, o conselho da agência é procurar imediatamente o serviço de saúde e informar a Anvisa pelas páginas de cidadão e profissional que maneja o produto ou de empresas e profissionais da saúde.

    De acordo com a tricologista, a instrução é que os clientes procurem produtos com base em substâncias naturais, sem conservantes e por consequência, com validade curta.

    “Há uma carência de informação na área de cachos e cabelos afro. Profissionais precisam entender que é possível o serviço ser feito com a mesma qualidade, sem até mesmo o uso da pomada”, afirmou. “Muitas pessoas optam por determinadas opções pelo preço, mas a recorrência de produtos muito mais baratos, sem nenhuma regulamentação, a curto prazo. Só que a longo prazo, ou até médio prazo (de 3 a 6 meses), a pessoa pode  id=”OBJ_PREFIX_DWT1387_com_zimbra_date”>ter uma calvície permanente”, explicou.

    Segundo Rosi Ribeiro, os efeitos negativos da pomada podem impactar na autoestima das mulheres. “O uso desses produtos pode levar a uma calvície permanente e isso vai abalar psicologicamente a sua autoestima, sua parte física, além de levar a gastos com diversos profissionais como dermatologistas e psicólogos”, apontou.

    Produtos para cabelos estão causando cegueira no Brasil: veja lista
    Rosi Ribeiro diz o grande problema é falta de informação Fabio Rodrigues-Pozzebom/ Agência Brasil

    Relato

    A influenciadora digital Bielle Elizabeth contou em sua conta no Instagram a experiência com uma pomada capilar e o susto ao ficar temporariamente sem a visão. A pomada modeladora usada para fixar penteado no cabelo, caiu nos olhos em virtude de uma chuva.

    Produtos para cabelos estão causando cegueira no Brasil: veja lista
    Influenciadora Bielle Elizabeth teve cegueira temporária após uso de pomada capilar. – Reprodução Instagram

    “Usei a pomada para poder finalizar o baby hair, porque é isso que a gente faz. É uma coisa normal, não tem culpado a não ser a marca da pomada que não tem as indicações corretas para deixar circular no mercado”, disse. “Usei a pomada e fui para um evento, eu estava fazendo a publicidade, e choveu. Peguei chuva e automaticamente a pomada escorreu e veio nos meus olhos. Na mesma hora, tive reação”, acrescentou.

    Com fortes dores nos olhos e sem enxergar, Elizabeth foi recuperando a visão gradualmente após  id=”OBJ_PREFIX_DWT1388_com_zimbra_date”>ter sido socorrida e medicada em um pronto-socorro.

    “Quem aqui já não deixou um pingo de shampoo cair no olho ao lavar o cabelo no banho? É a regra ficar cego por isso? Não. O mesmo pensamento deve ser aplicado para a pasta modeladora. É de uma extrema irresponsabilidade e covardia culpar as vítimas. Choveu, suou. Algo natural, que em nenhum momento deve ser colocado em xeque para justificar um produto que cause dor ao cliente”, disse. “Uma irritação é aceitável até e na exceção. Mas o que estamos vendo aqui é a regra de apenas um dia 140 pessoas tendo reações a um produto que tem em sua química o poder de cegar uma pessoa”, completou.

  • Por que NUNCA MAIS você deve misturar tequila com refrigerante?

    Por que nunca mais você deve misturar tequila com refrigerante? Leia esta matéria e fique por dentro de um tema importante!

    Beber tequila com refrigerante é uma combinação muito comum, principalmente se você preparar palomas ou charro preto. No entanto, especialistas acreditam que pode ser muito prejudicial à saúde, principalmente para o estômago. Explicamos a seguir o que acontece.

    Por que nunca mais você deve misturar tequila com refrigerante?
    Por que nunca mais você deve misturar tequila com refrigerante?

    Por que nunca mais você deve misturar tequila com refrigerante?

    Ao consumir uma bebida alcoólica, como a tequila, há um número limite de porções para consumo responsável, conhecido como bebida padrão. Uma ingestão excessiva, além de causar uma forte embriaguez também causa irritação na mucosa intestinal.

    Como se não bastasse, misturar tequila com refrigerante pode ter consequências ainda piores: Refrigerantes são bebidas carbonatadas que danificam a mucosa e irritam ainda mais o estômago, inclusive o aparelho digestivo.

    O álcool, ao entrar em contato com o estômago, aumenta a produção de ácido, pois ajuda na digestão dos alimentos. Mas, quando tomado em excesso, causa azia, dor abdominal, vômito ou náusea.

    Isso também acontece com coquetéis feitos com refrigerantes light ou diet. A mesma composição dos refrigerantes torna essas misturas perigosas, devido ao alto teor de açúcar e carbonato de sódio (que permite a formação de bolhas).

    Pessoas que sofrem de doenças como gastrite ou colite são as que mais podem sofrer com as consequências dessas bebidas.

    Outras consequências graves

    Uma ingestão excessiva de açúcar também causa ganho de peso e maior chance de sofrer de doenças como diabetes. Por outro lado, o sódio aumenta a pressão arterial.

    Os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA (NIH) advertem que uma alta ingestão de açúcar, como em refrigerantes, pode levar à doença hepática gordurosa não alcoólica, incluindo cirrose. Embora pensemos que o refrigerante pode “suavizar” o efeito das bebidas alcoólicas, a realidade é que ele pode potencializar seus danos. Lembre-se de que é melhor tomá-lo com prudência para não afetar nossa saúde.

  • VOCÊ tem fermento vencido em casa? NÃO JOGUE FORA: mas use-o de maneiras brilhantes

    Você tem fermento vencido em casa? Não jogue fora, mas use-o de maneiras brilhantes. Veja 6 truques úteis para reutilizar fermento vencido.

    A levedura é um tipo de microrganismo usado para fermentar pão e outros produtos de panificação, bem como para fermentar líquidos como cerveja e vinho. O mais utilizado é o Saccharomyces cerevisiae, um tipo de levedura pertencente à família dos fungos eutomicetos.

    O processo de fermentação ocorre quando o fermento entra em contato com os açúcares presentes na massa do pão ou na cerveja, e começa a convertê-los em álcool etílico e gás carbônico. O dióxido de carbono é o que faz a massa crescer, enquanto o álcool etílico é eliminado durante o cozimento.

    O fermento pode ser comprado fresco e seco. O fresco tem prazo de validade de cerca de uma semana e deve ser guardado na geladeira, enquanto o seco tem prazo de validade maior e pode ser guardado em temperatura ambiente.

    Você tem fermento vencido em casa? Não jogue fora, mas use-o de maneiras brilhantes
    Você tem fermento vencido em casa? Não jogue fora: mas use-o de maneiras brilhantes

    O fermento fresco deve ser ativado antes do uso, dissolvendo-o em um pouco de água morna com um pouco de açúcar. Já o seco é simplesmente misturado à massa e trabalhado.

    Quando esse ingrediente expira, em vez de jogá-lo fora, ele pode ser reutilizado de maneiras muito úteis em sua casa. Vamos ver e se surpreender com seus usos. Veja como!

    6 dicas úteis para usar fermento vencido

    1º Uso

    Este ingrediente vencido pode ser reutilizado como fertilizante devido ao seu teor de vitaminas. Basta dissolver um cubo de 25 gramas em 3 litros de água e regar as plantas.

    2º Uso

    É também um excelente sifão, pode usá-lo, por exemplo, para desodorizar o sanitário. Dissolva a massa em um litro de água quente e despeje no vaso sanitário. Isso será suficiente para eliminar todos os maus cheiros.

    3º Uso

    Fermento em pó espanta formigas: Esta é uma dica que diz respeito à manutenção da casa e não à limpeza. No entanto, achamos útil compartilhá-lo com você. Costumamos usar produtos químicos caros para repelir formigas, pequenos insetos invasores e resistentes. No entanto, existe uma solução simples e natural! Coloque fermento em pó na rota desse inseto e seu problema estará resolvido!

    4º Uso

    Fermento em pó, um aliado dos seus detergentes! Não é incomum que roupas brancas fiquem cinza ou amarelas após algumas lavagens. Graças ao fermento em pó, você pode reviver o branco de suas roupas de maneira simples. Mergulhe a roupa manchada durante a noite numa bacia com água fria, à qual terá previamente adicionado 2 ou 3 saquetas de fermento em pó. Efeito garantido!

    5º Uso

    Pense em fermento em pó para limpar! Seja para inox, para ouro ou para prata, é muito fácil dar brilho a esses três materiais com fermento em pó. Polvilhe o fermento em objetos secos, esfregue suavemente, enxágue e seque. Seus itens estão como novos. Graças a essa técnica, você também economiza tempo evitando a limpeza recorrente desses objetos.

    6º Uso

    Fermento em pó desobstrui a pia: O fermento em pó forma um par muito interessante com o vinagre branco. A reação entre os dois produz uma espuma eficaz na desintegração de sujeira ou resíduo. Despeje três colheres de chá de fermento em pó onde a água escorrer e despeje uma xícara de vinagre branco ou vinagre doméstico. Deixe por 30 minutos, depois enxágue com água quente. Portanto, o resultado é eficaz!

  • 7 RAZÕES imbatíveis para NUNCA mais usar amaciante

    Com promessas como roupas frescas e mais macias, fragrância duradoura, e muito mais, mas não faz bem à saúde nem ao meio ambiente. Nós explicamos o porquê.

    Neste artigo, vamos levá-lo aos bastidores deste produto que perfuma a roupa e dar-lhe todas as boas razões para abandonar o amaciante de roupas. E, claro, também oferecemos soluções alternativas eficazes baseadas em produtos naturais para nunca mais ter problemas com roupas ásperas.

    6 razões imbatíveis para nunca mais usar amaciante
    7 razões imbatíveis para nunca mais usar amaciante

    7 razões imbatíveis para nunca mais usar amaciante

    7) Amaciante de roupas não é bom para roupas de bebê

    O amaciante deve ser banido da roupa de bebê porque pode enfraquecer o trato respiratório e irritar a pele das crianças.

    6) Amaciante de roupas nem sempre é útil

    A cada lavagem é automático: você acrescenta uma dose desse produto para trazer seu cheirinho bom. No entanto, seu uso nem sempre é necessário. Muitas vezes, aconselhamos usá-lo em caso de água dura, pois o calcário pode deixar as roupas menos macias. No entanto, nem todas as cidades têm água muito dura. Portanto, não há necessidade de adicionar amaciante na lavagem!

    5) Amaciante de roupas entope a máquina de lavar

    Para uma máquina de lavar em manutenção, é melhor parar de usar amaciante. O uso excessivo leva ao entupimento das gavetas da máquina de lavar e pode sujar os dutos, deixando uma película enegrecida.

    id=”3-ladoucissant-provoque-des-allergies-et-peut-nuire-a-la-sante”>4) Amaciante causa alergias e pode ser prejudicial à saúde

    Amaciante de roupas pode causar alergias. O que causa mais de uma alergia nas pessoas mais sensíveis. Certas irritações da pele e desconforto respiratório também foram observados após o uso de amaciante de roupas.  Vários estudos também consideram que este produto pode ser cancerígeno.

    E, infelizmente, alegações como “hipoalergênico”, “pele sensível” ou “dermatologicamente testado” não são garantias de segurança. É marketing. Conforme demonstrado pelo teste UFC Que Choisir, 5 dos 8 amaciantes com essas menções continham perfume ou conservante alergênico.

    3) Ingredientes nocivos frequentemente encontrados em amaciantes de roupas:

    A maiorias dos ingredientes abaixo podem causar tontura, dor de cabeça, tontura, distúrbios do sistema nervoso central, perda de memória e dor (pescoço, costas, etc.), entre outros.

    • – Metilisotiazolinona
    • – Eugenol, Isoeugenol, Amyl Cinnamal e Benzyl Cinnamate
    • – Alfa Terpineol
    • – Álcool benzílico
    • – Acetato de benzila
    • – Clorofórmio: É um solvente cancerígeno.

    id=”4-ladoucissant-est-un-produit-polluant”>2) O amaciante é um produto poluente

    Como os óleos essenciais, este produto polui a água quando usado para lavar roupas. Lembre-se que os ingredientes químicos que o compõem não são biodegradáveis. De fato, eles acabam em águas residuais e podem, portanto, prejudicar a fauna e a flora aquáticas. Se você não faz por você, pense no nosso lindo planeta já muito testado!

    id=”5-il-rend-aussi-le-nettoyage-moins-efficace”>1) Amaciante de roupas espalha gordura

    O amaciante tende a não remover a gordura dos panos e outros panos de cozinha. Ao limpar com esses panos, você tenderá a espalhar gordura nas superfícies lavadas.

    id=”alors-comment-remplacer-ladoucissant-au-quotidien”>Então, como você substitui o amaciante diariamente?

    O vinagre branco tem uma ação anti-calcário que amacia naturalmente a água e a roupa. A maneira mais fácil de substituir o amaciante é despejar meio copo de vinagre branco no compartimento do amaciante antes de cada lavagem. E conforme a roupa seca, o cheiro desaparece. Portanto, não há risco de cheiros desagradáveis ​​de roupas na lavanderia. Além disso, o vinagre remove odor e cheiro de mofo.

    No entanto, pode ser combinado com algumas gotas de fragrância natural. Isso dará um cheiro bom ao vinagre. Além disso, o perfume será mais durável e menos poluente do que um óleo essencial cuja função principal não é perfumar.

  • 10 COISAS que você NUNCA deve limpar com bicarbonato de sódio

    Assim como o vinagre branco, o bicarbonato de sódio é um dos grandes clássicos dos produtos de limpeza ecológicos multiuso. Usamos este pó branco para tudo: para desodorizar os maus cheiros, para desengordurar e esfregar a máquina de lavar roupas, para desincrustar as canos, limpar banheiro, entre outros usos.

    Para dizer a verdade, usamos este produto de limpeza muito eficaz em toda a manutenção da casa e tendemos a esquecer que, como todos os utensílios domésticos, ele está sujeita a alguns cuidados importantes de uso.

    10 coisas que você nunca deve limpar com bicarbonato de sódio
    10 coisas que você nunca deve limpar com bicarbonato de sódio

    Por exemplo, há uma série de coisas que você nunca deve limpar com bicarbonato de sódio. São objetos e materiais sobre os quais nunca deve ser utilizado sob o risco de danificá-los. O Informe Brasil listou alguns!

    10 coisas que você nunca deve limpar com bicarbonato de sódio

    1) Não limpe muito o cabelo com bicarbonato de sódio

    Os usos do bicarbonato no cabelo são muitos: clareia o cabelo e combate a caspa. No entanto, não se deve abusar e espaçar seus usos. De fato, o xampu com bicarbonato pode deixar o cabelo seco, quebradiço e sem brilho a longo prazo.

    2) Cuidado com o vidro!

    Paradoxalmente, o bicarbonato de sódio é excelente para tratar pequenos arranhões em vidros, mas não serve para sua manutenção diária. Seu poder abrasivo suave pode realmente ajudar a apagar a aspereza de um arranhão. No entanto, aplicado ao resto do vidro, existe o risco de riscá-lo! Melhor usar vinagre branco ou água, em jornal ou pano de microfibra.

    id=”3-prendre-des-precautions-quand-on-veut-nettoyer-laluminium-avec-du-bicarbonate”>3) Tome precauções ao limpar alumínio com bicarbonato de sódio

    Este produto de limpeza natural é excelente para limpar panelas e frigideiras muito sujas. Tudo que você precisa é de um pouco de água fervente e bicarbonato de sódio no fogo para soltar toda a gordura e sujeira. No entanto, é aconselhável enxaguar rapidamente o utensílio se o tiver encharcado. Isso ocorre porque o bicarbonato de sódio pode causar a oxidação do alumínio.

    4) Se possível, não use bicarbonato de sódio para limpar o mármore

    Este produto doméstico não danifica imediatamente o mármore ou o quartzo. Além disso, às vezes é recomendável limpar esses materiais que não gostam de produtos de limpeza ácidos (vinagre, suco de limão, etc.) ou alvejante. No entanto, a longo prazo, a camada protetora desses materiais pode ser removida pelo bicarbonato. Isso tornará o mármore mais poroso e suscetível a danos.

    5) Tenha cuidado com seus móveis e pisos de madeira

    Alguns produtos de acabamento ou revestimentos às vezes não suportam bicarbonato de sódio. Isso pode, de fato, danificar gradualmente a camada protetora da madeira, o que pode torná-los mais frágeis.

    id=”9-la-peau”>6) Pele

    A pele do rosto não suporta o pH muito básico do bicarbonato onde é um pouco mais ácido. Longe de regulá-lo, o bicarbonato corre o risco de atacá-lo e enfraquecê-lo. A epiderme ficará então mais seca e danificada. E se às vezes pode ser usado em certos tratamentos faciais, mas é melhor espaçar seus usos e limitá-los ao máximo para o bem de sua pele.

    Resumindo, não é um tratamento que deva ser usado diariamente. Como sempre dizemos: não é porque é natural que é sem risco e que você tem que fazer qualquer coisa!

    id=”10-evitez-de-nettoyer-les-ustensiles-et-plats-en-or-avec-du-bicarbonate”>7) Evite limpar utensílios e pratos de ouro com bicarbonato de sódio

    O ouro não suporta o efeito abrasivo deste produto de limpeza. Isso, portanto, corre o risco de deixar arranhões e atacar o acabamento de seus talheres de ouro. Melhor abster-se!

  • NUNCA FAÇA ISSO: Por que você não deve lavar os ovos depois de comprá-los?

    Você já se perguntou se o ovo pode ser lavado? Você deve saber que muitas pessoas fazem isso, porém, especialistas sugerem que essa ação é desnecessária. Pois, pode ser mais prejudicial do que benéfico para a nossa saúde. Hoje te mostramos as razões pelas quais não se deve lavar os ovos e qual a melhor forma de guardá-los.

    Em primeiro lugar, muitas pessoas cometem esse horror porque os ovos vêm da cloaca das aves (o tubo por onde também são excretados os resíduos da digestão das galinhas). No entanto, ao contrário do que se possa pensar, os ovos não devem ser lavados para armazenamento.

    NUNCA FAÇA ISSO Por que você não deve lavar os ovos depois de comprá-los
    NUNCA FAÇA ISSO: Por que você não deve lavar os ovos depois de comprá-los? | Foto: Freepik

    Alguns especialistas afirmam que é preferível consumir um ovo que esteja com a casca suja do que um que tenha sido lavado, o motivo é por causa de uma fina camada que é responsável por impermeabilizar o ovo e evitar a passagem de germes para dentro. Explicamos abaixo!

    Por que você não deve lavar os ovos depois de comprá-los?

    A casca do ovo é caracterizada por ser porosa e possuir uma fina camada de cutícula que a torna impermeável. Se o ovo for lavado, você pode remover esse ‘escudo’ que impede que as bactérias penetrem na casca. Isso é mais provável se você usar água fria ou água da torneira, o que implica um maior risco de contaminação do interior do ovo. Com isso, podemos nos expor a contrair salmonela, uma infecção bacteriana que pode ser grave e até fatal.

    Por isso é recomendável não lavar o ovo antes de colocá-lo na geladeira ou consumi-lo.

    Como conservar corretamente?

    Agora que você sabe que os ovos não devem ser lavados, siga estas dicas:

    • Compre ovos com cascas limpas e intactas.
    • De preferência, guarde-os na geladeira em uma área especial para eles.
    • Além disso, descarte todos os ovos que você encontrar com casca rachada ou levemente rachada.
  • ESSE É O LOCAL CERTO: Pare de guardar tomates na geladeira!

    ESSE É O LOCAL CERTO: Pare de guardar tomates na geladeira!

    Até agora acreditávamos que o tomate é um vegetal que se conserva melhor na geladeira. Mas a verdade é que estamos enganados. É um grande erro que estamos cometendo.

    Você já reparou que, dias depois de ficar na geladeira, o tomate perde o sabor e fica com uma textura pastosa? Hoje explicamos o que acontece.

    ESSE É O LOCAL CERTO: Pare de guardar tomates na geladeira!
    ESSE É O LOCAL CERTO: Pare de guardar tomates na geladeira!

    Por que você não deve guardar tomates na geladeira?

    Segundo informações do site Muito Interessante, Cientistas franceses do Instituto Nacional de Pesquisa Agrícola (INRA, na sigla em francês) explicam por que refrigerar tomates não é uma boa ideia.

    Você deve saber que o sabor do tomate se deve a uma mistura de açúcares e ácidos voláteis (compostos que produzem aromas). Quando os tomates são armazenados em temperatura ambiente (cerca de 20°C), eles não apenas mantêm seus voláteis, mas também continuam a produzi-los.

    Isso significa que seu sabor será mais intenso e, portanto, delicioso. Ao contrário, quando estes são armazenados na geladeira ou em temperatura inferior a 3°C, não só param de produzir seus voláteis, como os que já existem começam a diminuir.

    Isso significa que o sabor fresco característico do tomate é perdido. Então, o ideal é armazená-los em temperatura ambiente. E se tem tomate na geladeira, é hora de tirá-lo!

    O grupo científico do INRA também descobriu que o tomate pode recuperar seus voláteis 24 horas após ser retirado da geladeira, se não passar mais de 6 dias refrigerado. Eles também apontam que é aconselhável retirá-los da geladeira 1 dia antes de consumi-los para apreciar seu verdadeiro sabor.

    Se os consumidores reclamam da falta de sabor dos tomates comerciais, parte do problema pode vir do armazenamento dos tomates depois de colhidos. Mas outros fatores também podem entrar em jogo, como o fato de os tomates serem cultivados acima do solo.

  • POR QUE você precisa parar de comer muito salgadinhos de pacote?

    POR QUE você precisa parar de comer muito salgadinhos de pacote?

    Por que você precisa parar de comer muito salgadinhos de pacote? Esses lanches podem prejudicar a sua vida. Vocês não imaginam o que eles podem causar em você.

    Os lanches como salgadinhos, pizzas, batatas, pastéis, fast-food podem ser um delicioso acompanhamento em reuniões ou quando assistimos a um filme. Mas quando alguns deles são consumidos em quantidades excessivas, podem ser um grande inimigo da nossa saúde.

    Por que você precisa parar de comer muito Salgadinhos de pacote?
    Por que você precisa parar de comer muito Salgadinhos de pacote?

    Isso se deve à grande quantidade de sódio que possuem em seu composto. Por que o sódio é muito prejudicial à saúde e quais lanches devemos evitar?

    O que é sódio?

    O sal é feito de dois minerais: sódio e cloreto. O sódio é necessário para o corpo funcionar adequadamente, pois ajuda na função nervosa e muscular.

    O sódio também ajuda a manter o equilíbrio adequado de fluidos. Por sua vez, os rins controlam a quantidade de sódio no organismo. Se você tiver muito e seus rins não conseguirem removê-lo, ele se acumula em seu sangue.

    Isso é o que pode causar pressão alta, uma doença que pode levar a outros problemas de saúde.

    Problemas causados ​​pelo excesso de sódio de salgadinhos e outros lanches no organismo

    O sódio dos salgadinhos e outros lanches em excesso pode causar acidente vascular cerebral, doença cardiovascular, diminuição do cálcio no corpo, má função renal, pressão alta ou retenção de líquidos.

    Segundo informações de María Concepción Domínguez Correa, líder do projeto de Nutrição da Divisão Hospitalar de Segundo Nível do IMSS, em todo o mundo, estima-se que 2,5 milhões de mortes poderiam ser evitadas a cada ano se o consumo de sal fosse reduzido ao nível recomendado pela Organização Mundial da Saúde, ou seja, cinco gramas de sal por dia (uma colher de café).

    Quais lanches têm a maior quantidade de sódio no Brasil?

    • 1 – Queijos
    • 2 – Cachorro quente
    • 3 – Presunto
    • 4 – Pizza
    • 5 – Pão de queijo
    • 6 – Salgadinhos de pacotes
    • 7 – Batata fritas de pacotes
    • 8 – Pastéis
    • 9 – Fast-food

    É conveniente que nossos hábitos alimentares sejam equilibrados para evitar o aparecimento de doenças. Comer mais frutas e verduras, beber água e fazer exercícios são práticas que nos levam a ter um estilo de vida mais saudável.

  • POR QUE você NÃO deve comprar melancia cortada? 5 motivos

    POR QUE você NÃO deve comprar melancia cortada? 5 motivos. Leia este post e descubra do que estamos falando.

    Frutas cortadas , como  class=”LinkEnhancement”>melancia,  class=”LinkEnhancement”>mamão ou  class=”LinkEnhancement”>abacaxi, são muito procuradas nos mercados, e assim as oferecem para nos poupar algum tempo, já que suas cascas são duras ou difíceis de partir. No entanto, embora seja mais conveniente comprá-lo dessa forma, pode não ser uma boa ideia. Continue lendo e descubra do que estamos falando.

    Por que você não deve comprar melancia cortada
    Foto: Freepik

    Fruta cortada: 5 motivos para não comprar

    1º Motivo

    Em primeiro lugar, quando a fruta é comprada inteira há a garantia de que ela ficará mais fresca e durará mais tempo. Pelo contrário, ao comprá-lo cortado, é muito provável que se deteriore em menos tempo.

    2º Motivo

    E não é só isso: existem frutas que, ao serem cortadas, iniciam seu  class=”LinkEnhancement”>processo de oxidação, fazendo com que percam grande parte de seus valiosos nutrientes. E quanto mais tempo for cortado, menor será sua contribuição nutricional.

    3º Motivo

    Além disso, quando o alimento não é protegido pela sua casca, é mais provável que seja contaminado por patógenos no ambiente. E, como houve manipulação no corte da fruta, ela pode ter entrado em contato com parasitas que podem afetar a nossa saúde.

    4º Motivo

    Essa forma de adquirir alimentos também afeta o meio ambiente. A maioria das frutas compradas cortadas é embalada em plástico ou papel filme que geralmente são descartáveis, gerando um maior volume de lixo.

    5º Motivo

    Por fim, vale muito a pena aproveitar as cascas de diversos alimentos em casa. Desta forma, e ao evitar comprar fruta cortada, evita gerar resíduos inorgânicos descartáveis, ao mesmo tempo que rentabiliza os resíduos orgânicos, transformando-os em composto, entre outras utilizações práticas.

    Vale esclarecer que, por si só, as frutas cortadas não são ruins. Elas simplesmente não são tão boas quanto poderiam ser quando comprados com casca, sem intervenção humana prévia. Da mesma forma, é mais fácil encontrar estes produtos naturais nos mercados tradicionais, o que incentiva o consumo local. Ao que tudo indica, optar por alternativas sem plástico é uma jogada sábia a partir de agora.

  • NÃO EXAGERE NO CAFÉ: Este é o número máximo de xícaras que você pode beber por dia

    Não exagere no café: Este é o número máximo de xícaras que você pode beber por dia. Você tem bebido dentro do limite?

    Sabemos que o café não pode faltar na sua casa, esta deliciosa bebida é indispensável nas refeições matinais de vários adultos, pois graças aos seus componentes nos ajuda a acordar com energia e nos dá aquele empurrão necessário para nossas atividades, apesar do café também ser perigoso e vamos dizer-lhe porquê.

    Não exagere no café: Este é o número máximo de xícaras que você pode beber por dia
    Não exagere no café: Este é o número máximo de xícaras que você pode beber por dia | Foto: Freepik

    O café é ruim?

    O café é muitas vezes visto como uma bebida que, além de nos ajudar a acordar, também tem muitos efeitos benéficos para o nosso corpo, é cheio de antioxidantes que podem ajudar o nosso corpo e fornece todos os tipos de nutrientes que ele necessita, no entanto, tem um componente muito especial que pode nos afetar, estamos falando de cafeína.

    O culpado é a cafeína?

    A cafeína é a substância química que faz com que o nosso corpo se sinta mais desperto e cheio de energia depois de tomar café, não se encontra apenas na bebida do café da manhã. Também podemos consumi-la através de outros produtos como bebidas energéticas, refrigerantes de cola ou mesmo chá verde e se consumido em excesso pode ter efeitos negativos em nosso corpo.

    Quantas xícaras de café você pode beber por dia?

    Você provavelmente está se perguntando se deve parar de tomar café para evitar o excesso de cafeína. Felizmente uma xícara de café não causará grandes estragos negativos em seu corpo, mas se você exceder um certo número de xícaras por dia, poderá cair em excesso de cafeína, o que pode têm consequências tóxicas para a sua saúde.

    Por isso é importante não ultrapassar 4 xícaras de café por dia. Acima desse limite estará consumindo cerca de 400 mg de cafeína, o que possivelmente causa dores de cabeça, insônia, nervosismo, irritabilidade, micção frequente, taquicardia ou até mesmo tremores musculares. Portanto, evite exagerar neste produto químico e desfrute de outras bebidas durante o café da manhã.