Informe Brasil

Categoria: Saúde

  • 3 COISAS que você NUNCA deve fazer ao passar chapinha no cabelo

    Passar o cabelo com chapinha pode ser mais fácil de acomodá-lo, principalmente quando você acorda com o cabelo bagunçado. No entanto, existem vários erros que você pode cometer nesse processo e nem perceber.

    3 coisas que você nunca deve fazer ao passar o cabelo porque eles o maltratam
    3 coisas que você nunca deve fazer ao passar chapinha no cabelo | Foto: Pinterest

    Se você deseja ter um cabelo liso e bonito durante todo o dia, pode conseguir isso usando a chapinha, mas cuidado, não é só passar a chapinha, pois você pode cometer muitos erros.

    Por isso, nesta nota, listamos três coisas que você deve evitar ao passar o cabelo, se ainda quiser mantê-lo nas melhores condições possíveis e não danificá-lo facilmente no futuro, pois isso pode ser uma tragédia.

    3 coisas que você nunca deve fazer ao passar chapinha no cabelo

    Existem várias coisas que fazemos de errado ao passar o cabelo, mas as mais comuns e que facilmente danificam o cabelo com o tempo são as seguintes:

    1. Temperatura alta

    Usar uma temperatura alta geralmente torna mais fácil passar o cabelo em menos tempo. No entanto, se a temperatura for muito alta, o cabelo pode ser danificado com o tempo e até mesmo cair.

    2. Umidade

    Se você sair do banho e quiser passar a prancha imediatamente, a umidade vai fazer com que o cabelo seja danificado. Portanto, evite fazer isso, mesmo que esteja com pressa.

    3. Produtos

    Se o seu cabelo está seco, mas você costuma aplicar produtos como gel ou mousse, faça-o após passar a chapinha e não antes, pois essa é uma das coisas mais comuns que você deve evitar.

    Como alisar o cabelo?

    A melhor forma de alisar o cabelo e mantê-lo saudável é protegê-lo e hidratá-lo. Após o banho, deixe-o secar um pouco e use a chapinha em uma temperatura adequada. Além disso, evite fazer esse processo todos os dias, no máximo três ou quatro vezes por semana, para evitar erros. E quando terminar de passar a chapinha, aplique os produtos adequados para fixar o cabelo liso e exibi-lo por muitas horas.

    Agora que você já sabe quais são as três coisas que deve evitar ao alisar o cabelo e como deve fazer isso, é hora de corrigir esses erros, se quiser manter um cabelo espetacular por muito tempo. Encontre mais dicas no Instagram e no Pinterest.

  • 10 maneiras de ELIMINAR os ácaros da sua casa

    Os ácaros são pequenos aracnídeos invisíveis a olho nu que podem infestar os cômodos da sua casa. A presença desses insetos pode ser a causa de erupções cutâneas e alergias oculares. Portanto, se você está procurando uma solução para eliminá-los do seu ambiente, saiba que uma boa higiene em sua casa é fundamental. Descubra as 10 melhores dicas para proteger sua pele e manter esses insetos longe de sua casa.

    10 maneiras de eliminar os ácaros da sua casa
    10 maneiras de eliminar os ácaros da sua casa

    10 maneiras de eliminar os ácaros da sua casa

    1- Troque os lençóis regularmente:

    Ao trocar os lençóis com frequência, você evita que os ácaros se tornem um problema em sua casa. Lave-os a cada duas semanas, usando a temperatura mais alta recomendada. Seguindo essa prática, você certamente evitará qualquer infestação de ácaros em sua casa.

    2- Reduza o número de plantas de interior:

    Embora a maioria das plantas melhore a qualidade do ar e da atmosfera, é importante escolher plantas que reduzam a umidade do ar. Algumas plantas podem promover a reprodução rápida dos ácaros e levar a uma forte infestação. Portanto, leve isso em consideração ao escolher plantas em sua floricultura.

    3- Purifique o ar interno:

    Para purificar o ar interno, abra as janelas por pelo menos 20 minutos todos os dias, permitindo a renovação do ar nos cômodos. Esse gesto é uma maneira eficaz de reduzir a umidade em seu ambiente.

    4- Limpe regularmente o pó para eliminar ácaros:

    Para manter a higiene interna e melhorar a qualidade do ar, é essencial reduzir o acúmulo de poeira em seus cômodos. Aspire regularmente os ambientes. Além disso, se você já mantém as janelas abertas, use uma toalha úmida para limpar as superfícies e as janelas.

    5- Reduza a umidade para eliminar ácaros:

    Os ácaros prosperam em ambientes úmidos. Portanto, é importante reduzir o nível de umidade em sua casa para evitar que eles se instalem.

    6- Lave todos os brinquedos de pelúcia:

    Os brinquedos de pelúcia das crianças podem se tornar ninhos para esses insetos. Para evitar riscos desnecessários, lave todos os brinquedos de pelúcia na máquina de lavar em alta temperatura. Além disso, você pode colocar os brinquedos em um saco plástico e deixá-los no congelador durante a noite.

    7- Mantenha temperaturas mais baixas para eliminar ácaros:

    Manter temperaturas frias nos cômodos torna-os hostis para os ácaros, pois as baixas temperaturas dificultam sua reprodução. Ajuste o termostato para 18 ou 19°C.

    8- Não faça a cama imediatamente pela manhã:

    Deixar a cama desarrumada ao acordar é um gesto simples, mas ajuda a eliminar a umidade dos lençóis e a prevenir a infestação desses insetos. Os ácaros ficam desidratados e acabam morrendo.

    9- Mantenha os tapetes limpos:

    Para reduzir o número de ácaros em sua casa, evite ter carpetes, pois eles podem se tornar ninhos para esses insetos. Se você já possui carpete, é essencial lavá-lo regularmente em uma temperatura de 60°C para eliminá-los.

    10- Opte por roupas de cama duráveis:

    Os ácaros têm o hábito de se alojar nos colchões, o que pode perturbar o seu sono se esses insetos estiverem presentes. Recomenda-se escolher roupas de cama antiácaros, que são feitas de microfibras que os ácaros não conseguem penetrar. Além disso, aspirar o colchão duas a três vezes por semana é outra maneira eficaz de reduzir o número de ácaros.

  • Remédio da vovó para ALIVIAR E PREVENIR picadas de mosquito

    Com o aumento das temperaturas, essas incômodas criaturas infestam jardins, parques e qualquer outro espaço exterior onde se possa encontrar um pouco de frescor. Felizmente, existem medidas que você pode tomar em caso de picada dessas pragas que podem ajudar a aliviar a coceira! Hoje vamos ensinar um remédio da vovó para aliviar e prevenir picadas de mosquitos.

    O bicarbonato de sódio é um dos ingredientes mais populares quando se trata de remédios caseiros. Suas propriedades trazem grandes benefícios para nossa saúde, e agora vamos contar como usar o bicarbonato de sódio para aliviar o desconforto das picadas de mosquitos e insetos. Tome nota deste fantástico remédio caseiro também usado pelas nossas avós!

    Remédio da vovó para aliviar e prevenir picadas de mosquito
    Remédio da vovó para aliviar e prevenir picadas de mosquito

    Remédios naturais para aliviar e prevenir picadas de mosquitos

    Uma das propriedades mais valiosas do bicarbonato de sódio é seu poder alcalinizante, que equilibra o pH da derme. Também atua como antisséptico e evita que pequenas feridas infeccionem, ajudando a reduzir a irritação da pele.

    Dicas para aliviar uma picada de mosquito

    No caso de uma picada de mosquito ou inseto, geralmente aparecem erupções cutâneas e causam coceira intensa. No entanto, em alguns casos, as pessoas também podem sentir inchaço e até dor no local infectado. Esses sintomas incômodos podem ser aliviados com a ajuda de bicarbonato de sódio. Descubra como preparar este remédio caseiro natural, fácil e rápido.

    1. Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com um pouco de água, apenas o suficiente para formar uma pasta.
    2. Aplique a pasta nas áreas afetadas e nas picadas e deixe por pelo menos 10 minutos.
    3. Por fim, enxágue a área com água fria.
    4. Adicione lavanda ao bicarbonato de sódio para potencializar sua ação!

    Se preferir, você pode adicionar algumas gotas de lavanda ao bicarbonato de sódio para aliviar os sintomas causados por essas picadas de insetos.

    • Misture 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio com algumas gotas de óleo de lavanda.
    • Aplique nas áreas afetadas e deixe agir por 20 minutos.
    • Enxágue com água fria.
    • Enquanto o bicarbonato de sódio acalma a irritação causada pela picada, a lavanda acalma a pele e reduz a inflamação.

    Não esqueça de consultar o médico em casos de picadas de mosquitos que estão gerando alergia, febre ou qualquer outro problema de saúde.

  • 4 ideias simples para deixar sapatos apertados mais confortáveis

    Ao comprar sapatos, muitas vezes acontece de os novos pares serem um pouco apertados ou não muito confortáveis. Isso é normal, pois eles ainda não estão adaptados à forma dos seus pés.

    No entanto, você não precisa sofrer muito com sapatos muito estreitos, pois existem truques que podem ajudá-lo a torná-los mais confortáveis.

    4 ideias simples para deixar sapatos apertados mais confortáveis:

    1. Gelo:

    Para aumentar um pouco o tamanho dos seus sapatos, você pode tentar o método do saco de água ou o método usual usado para congelar alimentos. Pegue um saco plástico e encha-o com água. Feche bem e coloque-o dentro do sapato apertado.

    Em seguida, coloque os sapatos em outro saco plástico e leve tudo ao congelador por algumas horas para que a água dentro do saco se solidifique. Quando a água se transformar em gelo, ela expandirá o sapato naturalmente. Este método é particularmente adequado para sapatos de lona.

    1. Secador de cabelo:

    Em vez de usar gelo, você também pode usar ar quente para esticar um pouco os sapatos. Para fazer isso, você só precisa de um secador de cabelo. Coloque meias e calce os sapatos, mantendo o secador de cabelo a uma distância segura de 15 cm dos pés. O calor emitido pelo secador de cabelo inflará os sapatos, dando-lhes uma forma nova e maior.

    1. Batata:

    Para tornar os sapatos mais confortáveis e menos apertados, você pode usar o truque da batata. Por ser rica em amido, ela consegue reter a umidade nos sapatos, ao mesmo tempo em que absorve odores desagradáveis.

    Além disso, sugerimos que você experimente outro remédio, que consiste em manter uma certa umidade nos sapatos, limpando-os regularmente com um pano úmido. Dessa forma, eles não encolherão. No entanto, não exagere na umidade, pois você corre o risco de danificar seus sapatos.

    1. Uso frequente dos sapatos:

    Se você quer ter sapatos super confortáveis, a melhor maneira de acostumá-los à forma dos seus pés é usá-los regularmente. Para isso, coloque-os todos os dias por cerca de 30 minutos ou mais, a fim de expandi-los gradualmente.

    Se desejar obter o melhor efeito, você pode usá-los com meias extras grossas para permitir que os sapatos se expandam ainda mais. Dessa forma, eles ficarão mais largos quando você for usá-los.

  • Ingrediente natural para repelir todas as formigas da sua casa

    Você sabia que esse ingrediente essencial na cozinha pode espantar as formigas? Apenas uma pitada e elas vão fugir de uma vez por todas!

    Está cansado da presença de formigas em sua casa? Saiba que é possível acabar com a invasão desses insetos sem recorrer a compostos químicos e tóxicos. Basta usar um ingrediente natural que provavelmente está na sua despensa.

    Ingrediente natural para repelir todas as formigas da sua casa

    Com a chegada da estação quente, a presença de formigas em casa pode ser um grande problema. Como são insetos inteligentes, a infestação pode ocorrer rapidamente.

    Para evitar que elas entrem em casa, é necessário tomar alguns cuidados. Por exemplo, manter a casa sempre limpa, removendo migalhas de comida ou líquidos açucarados. Também é importante reparar rachaduras nas paredes e pisos.

    O mercado hoje oferece uma variedade de produtos químicos, desde sprays até iscas, mas eles são poluentes, prejudiciais à saúde e, acima de tudo, caros.

    Em vez de usar esses produtos tóxicos, que tal fazer seu próprio repelente caseiro com ingredientes naturais para eliminar as formigas de uma vez por todas?

    Aqui está a melhor solução:

    Embora as formigas não representem perigo para os seres humanos, vê-las passeando pela casa não é nada agradável, especialmente quando há muitas. De fato, as formigas podem atacar a despensa, e às vezes é preciso jogar tudo fora para evitar que elas voltem.

    Para garantir que esses insetos não te incomodem mais, você pode fazer um remédio natural que requer apenas dois ingredientes simples: açúcar branco e bicarbonato de sódio.

    Para fazer isso, misture o açúcar branco e o bicarbonato de sódio em uma tigela pequena e coloque-a perto dos locais por onde as formigas passam. Esse remédio funciona porque as formigas são atraídas pelo açúcar, enquanto o bicarbonato de sódio as mantém afastadas.

    O bicarbonato de sódio é alcalino e pode modificar o pH das superfícies em que é usado. É por isso que as superfícies não atraem mais os insetos, e eles fogem e se afastam permanentemente. No entanto, se a infestação for grande, é necessário contratar empresas de controle de pragas.

  • Resolva alguns problemas colocando um punhado de sal debaixo do travesseiro

    Poucas pessoas sabem que colocar um punhado de sal embaixo do travesseiro pode resolver muitos problemas. O sal tem sido um ingrediente essencial na cozinha há séculos, usado para realçar o sabor dos alimentos. Quando consumido com moderação, oferece benefícios à saúde, como a regulação da pressão arterial.

    No entanto, o consumo excessivo de sal pode causar várias doenças graves, como retenção de água, má circulação sanguínea e doenças cardiovasculares. No entanto, o uso do sal não se restringe ao mundo culinário.

    Resolva alguns problemas colocando um punhado de sal debaixo do travesseiro

    Graças ao seu poder abrasivo, o sal é um aliado infalível nas tarefas domésticas. Ele é útil para esfregar panelas incrustadas. Para isso, adicione água quente e vinagre no fundo da panela, deixe repousar por alguns instantes e enxágue para remover os restos de comida. Você também pode usar sal para dar brilho a talheres opacos ou limpar o chão. Lembre-se de enxaguar generosamente antes de apreciar o resultado.

    Se combinado com azeite virgem extra, o sal pode ser usado como um produto natural e altamente eficaz para cuidados faciais. Essa esfoliação ajuda a remover células mortas e impurezas, deixando a pele do rosto com uma aparência mais jovem e fresca.

    Existem também crenças associadas ao sal. Muitos acreditam que esse ingrediente pode afastar o azar, principalmente se você o carregar em uma bolsinha no bolso.

    No entanto, colocar sal debaixo do travesseiro não é uma tradição antiga, mas sim uma prática benéfica que pode ser explicada até mesmo pela ciência. Isso é especialmente útil no verão.

    Para ter um sono de qualidade

    O sal possui propriedades higroscópicas, o que significa que pode atrair e absorver o excesso de umidade como uma esponja. Isso também se aplica à umidade presente no ar.

    Resolva alguns problemas colocando um punhado de sal debaixo do travesseiro
    Resolva alguns problemas colocando um punhado de sal debaixo do travesseiro

    Durante o sono nas noites quentes de verão, o corpo libera calor que se transforma em vapor de água ao entrar em contato com o ar mais frio. Isso pode resultar em desconforto, suor excessivo e dores nas articulações. Para resolver esse problema, uma solução é usar uma tigela de sal grosso colocada embaixo da cama, de acordo com a altura dos travesseiros.

    Se você tiver problemas para dormir, adicionar algumas gotas de óleo essencial de bergamota ou lavanda ao sal pode ajudar. Ambos os produtos podem promover o sono e o relaxamento.

  • Por que pode ser PERIGOSO colocar arroz cozido na geladeira?

    Por que pode ser perigoso colocar arroz cozido na geladeira? Confira as informações a seguir e evite problemas de saúde.

    Definitivamente, o arroz é um complemento básico para quase todos os ensopados consumidos diariamente em muitos lares. Não é surpresa que as sobras sejam guardadas em recipientes plásticos e colocadas na geladeira. No entanto, antes de fazer isso, vamos falar sobre os perigos de armazenar o arroz na geladeira.

    Antes de colocar o arroz na geladeira, é importante considerar que isso pode ser prejudicial à saúde, especialmente se você não tomar cuidado com o tempo de armazenamento ou com o modo de cozimento.

    Por que pode ser perigoso colocar arroz cozido na geladeira?
    Por que pode ser perigoso colocar arroz cozido na geladeira? Foto: Pinterest

    Por que pode ser perigoso colocar arroz cozido na geladeira?

    Embora muito se fale sobre a conservação de alimentos, existem precauções especiais para evitar possíveis riscos. No caso do arroz, mesmo com seu sabor delicioso, quando reaquecido, pode se tornar uma fonte significativa de bactérias e intoxicações. Uma das bactérias que pode contaminar esse alimento é a toxina do Bacillus cereus.

    O que é a bactéria Bacillus cereus?

    De acordo com especialistas em alimentos, o arroz cozido é um ambiente propício para o crescimento da bactéria Bacillus cereus. Essa bactéria pode produzir uma série de esporos que conseguem resistir ao cozimento, permitindo que se multipliquem. É importante observar que temperaturas acima de 15-20°C podem facilitar a reprodução dos microorganismos.

    Para evitar esse problema, a Organização de Consumidores e Usuários (OCU) recomenda resfriar imediatamente o arroz cozido. Além disso, é essencial evitar deixar o arroz em temperatura ambiente por mais de duas horas, especialmente no verão. Por fim, o arroz pode ser armazenado na geladeira por, no máximo, três a quatro dias antes de desenvolver as bactérias mencionadas.

    Aprenda a cozinhar o arroz perfeitamente

    Para garantir a segurança alimentar do arroz, é importante obter um cozimento perfeito. Considere os seguintes aspectos:

    1. Escolha o tipo de arroz adequado, levando em conta o tipo de prato que deseja preparar.
    2. O tempo de cozimento é fundamental para obter um arroz perfeito.
    3. Lavar o arroz é um mito. Os especialistas afirmam que não é necessário enxaguá-lo, caso contrário, o arroz absorverá água e será difícil retirá-la.
    4. É importante saber quando adicionar água e quando adicionar caldo. Para o arroz branco, adicione três xícaras de água para cada xícara de arroz. Para o arroz de caldo, adicione o caldo ao refogado antes de adicionar o arroz.
    5. Evite mexer o arroz durante o cozimento para evitar que grude.
    6. Ferva a água em fogo alto e, quando adicionar o arroz, reduza o fogo para o mínimo.
    7. Utilize um recipiente de alumínio fundido indeformável para garantir uma distribuição uniforme do calor durante o cozimento do arroz.

    Agora que você conhece os perigos de armazenar o arroz cozido na geladeira, confira outras dicas importantes.

  • Dica asiática caseira para remover os calos do seus pés

    Em poucos dias, você pode eliminar calos e calosidades dos pés com esta dica asiática. Veja como resolver esse problema em um piscar de olhos. Todos os detalhes podem ser encontrados nas linhas a seguir. Pessoas que são afetadas por esse tipo de problema estão sempre procurando remédios eficazes para erradicá-lo definitivamente.

    Felizmente, você pode contar com esse remédio de origem asiática que permite resolver esse problema super irritante. Assim, trata-se de um método natural que será de grande ajuda para você.

    Experimente essa dica caseira asiática para remover os calos dos seus pés

    Hoje, vamos falar sobre um problema bastante comum que afeta muitas pessoas: estamos falando de calosidades. Para eliminá-los definitivamente, você pode escolher um desses remédios super eficazes.

    De fato, os calos são incômodos nos pés, principalmente se você caminha muito. No entanto, os calos também se formam quando você caminha longas distâncias com sapatos muito pequenos ou desconfortáveis.

    Mas você pode remediar esse problema nos pés com este método asiático, que é feito em apenas alguns passos simples.

    Na verdade, essa dica consiste em usar um dente de alho e uma rodela de limão. Esses dois ingredientes são muito fáceis de encontrar e têm preços baixos. Você também adiciona água quente e óleo.

    Para fazer isso, comece esmagando o alho com um pilão. Então, em seguida, adicione o óleo ao alho esmagado. Misture bem e adicione um pouco mais de óleo à sua preparação. Quando o composto estiver pronto, aplique-o nos calos e calosidades e deixe agir durante a noite.

    Assim, se você seguir esse método de uma a três vezes por semana, notará uma melhora significativa, pois os calos ficarão macios e poderão ser removidos facilmente.

    Mais um remédio para eliminar calosidades

    Outro remédio eficaz para eliminar calosidades é usar rodelas de limão. Basta colocá-las nas áreas afetadas durante a noite. Então, o suco de limão amolecerá e suavizará os calos, permitindo que sejam removidos com facilidade.

    Por fim, você também pode usar água morna combinada com meio copo de vinagre de maçã. Coloque a água e o vinagre em uma bacia e mergulhe os pés por 20 minutos. Assim, após esse tempo, é possível remover os calos que se encontram em determinadas partes do pé.

  • Pés ressecados: Experimente esta dica incrível para hidratá-los

    Às vezes, os pés também querem sair dos sapatos fechados. Se você tem pés que desejam calçar lindas sandálias, aqui está o segredo desta dermatologista!

    Os dias de sol não demoram a chegar e, oficialmente, a temporada de verão está prestes a começar! Com os raios do sol e os dias mais quentes, é hora de deixar de lado as roupas quentes e pesadas e optar por looks mais leves e coloridos.

    Mas há apenas um pequeno problema com os pés. Depois de passarem vários meses trancados em sapatos, eles ficam danificados e especialmente secos por terem sido negligenciados. No entanto, você ainda pode cuidar deles com várias dicas eficazes encontradas na web.

    Antes de se espreguiçar na praia ou passear pelas ruas usando um par de sandálias, é preciso cuidar dos pés primeiro. Para fazer isso, muitas pessoas optam por visitar um podólogo, enquanto outras preferem fazer tratamentos em casa.

    Em sua conta no TikTok, a dermatologista americana Shereene Idriss revelou um truque surpreendente para mimar e embelezar os pés antes do verão.

    Pés ressecados: Experimente esta dica incrível para hidratá-los

    O TikTok é um lugar perfeito onde você pode encontrar todos os tipos de dicas para melhorar sua vida diária. Embora estejamos acostumados a ver dicas de cuidados com a pele e cabelo, saiba que também é possível encontrar dicas muito legais para cuidar dos pés.

    Com a chegada do verão, muitas pessoas procuram o melhor truque para ter pés bonitos, e aquele revelado pela dermatologista Shereene Idriss certamente vai agradar você.

    Muitos internautas testaram o ácido glicólico para amaciar os pés, e os efeitos foram surpreendentes, de acordo com os usuários. No entanto, esse não é o único remédio para ter pés macios antes do verão.

    Em sua conta no TikTok, a dermatologista Shereene Idriss revelou seu método para ser reproduzido em casa: preparar uma máscara caseira para os pés.

    Para fazer isso, você precisa pegar um hidratante intenso e espalhar em um papel filme transparente. Em seguida, use este truque para envolver os dois pés. Em seguida, deixe descansar por alguns minutos antes de enxaguar tudo. Seque e você terá pés macios.

  • Remédio caseiro e natural de gengibre para dor e enjoos

    Remédio caseiro e natural de gengibre para dor e enjoos

    Os remédios caseiros da vovó não estão errados, especialmente quando uma criança ou adulto está resfriado. Eles sabem que infusões especiais devem ser tomadas para neutralizar os efeitos de resfriados, dores de garganta e náuseas. E é aqui que um dos ingredientes mais importantes para aliviar tudo isso é o “gengibre”.

    O gengibre é uma planta medicinal comprovada pela ciência. Sua origem vem da Ásia Central e do Sudeste Asiático e é cultivado em regiões da África, Brasil e Jamaica. O gengibre é usado para fins terapêuticos e nutricionais. Deve-se notar que o gengibre é cultivado e coletado após 9 ou 10 meses de plantio.

    Remédio caseiro e natural de gengibre para dor e enjoos

    O processo é peculiar, pois o gengibre é bem lavado e depois deixado ao sol por vários dias. Ele possui um sabor forte, refrescante, picante e penetrante. É ideal para quando você está resfriado, pois ajuda a combater as náuseas e reduzir a inflamação no estômago, sendo sempre bem recebido pelo corpo.

    Quando você toma chá de gengibre, ajuda a reduzir a inflamação. É muito eficaz, por isso é recomendável tomá-lo a qualquer hora do dia. Aqui mostramos como fazer o remédio caseiro de gengibre.

    A primeira coisa que você deve fazer é ferver um pouco de água e depois adicionar alguns pedaços de gengibre, ou pode coar, dependendo do sabor forte que você deseja. Em seguida, adicione um pedaço de canela.

    Quando terminar de ferver, deixe descansar por cerca de cinco minutos, sirva em uma xícara e adicione um pouco de mel, mas nunca açúcar. Assim, beba devagar, pouco a pouco, certificando-se de que não esteja muito quente.

    Então, este remédio caseiro é eficaz e irá ajudá-lo, sem dúvida. Recomenda-se beber uma ou duas xícaras por dia e descansar. Se o desconforto se intensificar, você deve consultar um médico, mas, geralmente, o gengibre é a melhor coisa que você pode tomar para resfriados.