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  • NUNCA compre legumes e frutas já cortados: Saiba o por quê!

    Os ritmos da vida cotidiana são frenéticos. Para otimizar o tempo e ter uma refeição fresca e pronta, muitos supermercados expõem frutas e legumes já preparados, cuidadosamente cortados e separados.

    Definitivamente, uma situação atrativa, visto que a comida já está pronta para ser consumida. Podemos comprá-la e comê-la em qualquer lugar, economizando tempo.

    comprar legumes e frutas já cortados
    NUNCA compre legumes e frutas já cortados: Saiba o por quê! – Foto: Freepik

    Frutas e legumes já cortados, cortados em pedaços bem cuidados, são depois colocados em bandejas de poliestireno e embrulhados em filme transparente.

    Comprar esses produtos pode parecer uma vantagem, já que não é necessário descascá-los, limpá-los e cortá-los. Eles já estão prontos, mas o que você precisa saber? É seguro consumir esses produtos?

    NUNCA compre legumes e frutas já cortados: Saiba o por quê!

    Na verdade, os especialistas desaconselham a compra de produtos já cortados e limpos, por diversos motivos. O primeiro é o impacto ambiental. Na verdade, como mencionado, estes produtos são embalados em película transparente e colocados em bandejas ou em recipientes de plástico.

    As embalagens são, portanto, poluentes e têm um impacto significativo no planeta. Mas quais são as outras razões para desencorajar a sua compra?

    A segunda razão apresentada pelos especialistas está ligada à proliferação de bactérias. Na verdade, os alimentos já cortados e limpos deterioram-se mais rapidamente, mesmo que estejam bem embalados e colocados em plástico.

    Os produtos comercializados pelas indústrias são seguros, pois enfrentam processos de limpeza rigorosos, com regras a serem seguidas. Mas e os produtos comercializados pelos próprios supermercados?

    Não temos como saber se os alimentos cortados e limpos pelos trabalhadores do supermercado foram manuseados corretamente. Isso pode estar contaminado, basta muito pouco, como usar a mesma faca para produtos diferentes. Por fim, o terceiro motivo é o alto custo. Assim, já tratados e processados, esses alimentos custam mais caro.

    Produtos limpos, cuidadosamente cortados, arrumados, embalados, obviamente custam mais, visto que o pior trabalho já foi feito por outros. Os consumidores só precisam comer, mas isso afeta suas carteiras.

    Em suma, os especialistas alertam os consumidores, desaconselhando a compra de produtos prontos. Então, é melhor comprar frutas e vegetais frescos, pois são muito mais saudáveis e seguros.

  • 5 dicas profissionais e fáceis para evitar o mofo nos tomates

    Muitas pessoas que têm horta optam por plantar tomates nelas. De fato, o tomate é uma hortaliça frutífera que tem tudo para agradar: saboroso, suculento e muito colorido. Ele presta-se a uma variedade de preparações tão apetitosas quanto as outras.

    No entanto, infelizmente, pode acontecer que seus tomates estejam infestados por doenças fúngicas e você precisa agir imediatamente para evitar arruinar todos seus legumes. Entre essas doenças, o mofo está no topo da lista.

    Para tratar essa perigosa doença, vamos revelar algumas receitas de fungicidas naturais para combater esse fungo e proteger seus tomates.

    Mofo: quais são os tratamentos naturais recomendados?

    1. Cavalinha

    Quando o tempo estiver úmido, você pode borrifar os tomates com uma infusão de cavalinha. Veja como fazer:

    • Mergulhe 1 kg de cavalinha fresca ou 150 g de planta seca em 10 litros de água por cerca de 24 horas.
    • Em seguida, ferva por 20 minutos em uma panela grande.
    • Coloque a tampa e deixe esfriar um pouco.
    • Depois, use 5 partes da infusão para 100 partes de água e pulverize nas plantas de tomate.
    1. Extrato de sálvia

    Prepare um extrato fermentado de sálvia usando 1 kg de folhas e flores para cada 10 litros de água. Em seguida, dilua a solução obtida respeitando a dosagem de 10 volumes para 100 volumes de água.

    1. Camomila

    Faça uma infusão de camomila, infundindo 50 g de flores em 1 litro de água. Antes de pulverizar a solução nos tomates, dilua 1 litro da infusão em 9 litros de água.

    1. Alho

    O alho é um excelente repelente natural para combater fungos. Para isso, faça uma infusão com 50 g de dentes de alho para cada litro de água. Em seguida, dilua a solução em 4 partes de água.

    Use esse tratamento de alho nas plantas de tomate por vários dias quando o sol estiver forte.

    1. Esterco de urtiga

    O esterco de urtiga é um dos melhores fungicidas naturais para o controle da requeima do tomateiro. Para prepará-lo, você precisará de 1 kg de urtigas frescas sem flores, 10 litros de água sem cloro e um recipiente grande.

    • Mergulhe as urtigas na água, tampe o recipiente e deixe descansar em um local sombreado.
    • Mexa todos os dias para remover o gás acumulado. Quando sua preparação começar a liberar odores desagradáveis, significa que está tudo indo bem.
    • Após cerca de 10 dias de fermentação e quando não houver mais bolhas na superfície, a fermentação estará completa.
  • OMELETE COM LEGUMES: uma receita leve e deliciosa para começar o dia

    OMELETE COM LEGUMES: uma receita leve e deliciosa para começar o dia

    Quer uma receita leve e deliciosa para começar a semana? Então anote essa receita de omelete de legumes para começar o dia bem servido.

    Essa omelete é uma excelente opção para que não possa faltar à sua mesa o tradicional ovo do café da manhã servido de uma forma diferente. Desta vez mostramos-lhe como preparar esse prato tradicional mas com legumes frescos, que vai dar um toque leve e delicioso ao seu almoço ou jantar. Se quiser aprender a fazer, é só seguir nosso tutorial.

    Para esta receita vamos usar uma omelete inteira com gemas e clara, mas você pode usar uma omelete só com claras se quiser que a receita fique ainda mais leve, também vamos usar legumes frescos como vagem, tomate, pimentão e cebola para acompanham nossa omelete, mas você pode adicionar os legumes que mais gostar, pois, se estiverem muito duros, será necessário escaldar primeiro para deixá-los em perfeitas condições.

    Esse prato é  delicioso, saudável e pode ser  servido no café da manhã, no almoço ou no jantar. Ele é leve e gostoso e vai deixar você satisfeita por um longo período. Atreva-se a preparar essa delícia, todos mundo vai adorar e você vai receber elogios por fazer um prato simples, porém muito gostoso!

    Omelete com legumes: uma receita leve e deliciosa para começar dia

    Omelete com legumes: uma receita leve e deliciosa para começar dia 
    Foto: Freepik

    Ingredientes

    • 2 ovos
    • 1/4 xícara de feijão verde
    • 1/4 cebola roxa
    • 2 tomates
    • 1 pimentão amarelo
    • 1 colher de sopa de manteiga
    • 50 gramas de queijo muçarela
    • Sal e pimenta

    Como fazer a omelete com legumes:

    1- Começaremos preparando os legumes que devem ser escaldados, neste caso serão apenas os feijões verdes, para isso corte as pontas deles e depois corte em pedaços menores, depois de prontos, mergulhe-os por alguns segundos em fervura água e em seguida, você passar para um banho de água fria com gelo, isso vai realçar a cor e amolecê-los ligeiramente. Para o resto dos legumes você só terá que cortar a pimenta em cubos, a cebola deve ser cortada em filetes e o tomate terá que entrar em cunhas.

    2- A preparação da omelete é bastante simples, basta partir dois ovos para uma tigela e temperar com um pouco de sal e pimenta a gosto, bater até obter uma mistura homogênea e depois despejar em uma panela com um pouco de manteiga, quando o ovo estiver cozido por igual sim, vire e depois coloque a mistura de legumes no meio junto com um pouco de queijo ralado, feche a omelete e cozinhe por mais alguns minutos até o queijo derreter, sirva e aproveite.