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Tag: Cuidar do cabelo

  • Saiba quais são seus benefícios da glicerina para cuidar dos cabelos

    Saiba quais são seus benefícios da glicerina para cuidar dos cabelos

    Saiba quais são seus benefícios da glicerina para cuidar dos cabelos | Um dos produtos naturais para o cuidado capilar que nunca sai de moda é a glicerina, pois há décadas ela tem demonstrado sua capacidade de proporcionar diversos benefícios e melhorar a aparência dos fios. No entanto, muitas pessoas ainda não sabem como utilizá-la corretamente. Por isso, vamos compartilhar todos os detalhes sobre o uso e os benefícios da glicerina para os cabelos.

    Saiba quais são seus benefícios da glicerina para cuidar dos cabelos
    Saiba quais são seus benefícios da glicerina para cuidar dos cabelos | Foto: Freepik

    O que é a glicerina?

    A glicerina é um composto orgânico extraído de óleos vegetais, apresentando um aspecto transparente, inodoro e viscoso. Ela é amplamente utilizada nas indústrias cosmética e farmacêutica devido às suas propriedades hidratantes, emolientes e protetoras.

    Seu uso em tratamentos capilares caseiros remonta a muitas décadas, pois contribui significativamente para a hidratação e fortalecimento dos fios.

    Benefícios da glicerina para o cabelo

    A principal característica da glicerina é seu alto poder hidratante, que ajuda a melhorar a elasticidade dos fios, proporcionando maciez e resistência.

    Além disso, a glicerina:
    ✔ Reduz o frizz: ao fornecer umidade essencial, evita que os fios fiquem ressecados e arrepiados.
    ✔ Fortalece os cabelos: nutre profundamente a fibra capilar, promovendo um crescimento saudável, ideal para quem deseja fios longos e fortes.
    ✔ Equilibra o couro cabeludo: auxilia na regulação da produção de oleosidade, prevenindo a caspa graças às suas propriedades antimicrobianas.
    ✔ Previne pontas duplas: penetra na fibra capilar, minimizando a quebra e a formação de pontas duplas.

    Como incluir a glicerina na sua rotina capilar?

    A glicerina já está presente em diversos produtos para cabelos, mas também pode ser usada em sua forma pura, sendo uma alternativa econômica e eficaz.

    Aqui estão algumas formas de utilizá-la:

    ✔ Mistura com óleos vegetais: combine glicerina com óleo de rícino ou óleo de amêndoas e aplique do comprimento às pontas, deixando agir por pelo menos 30 minutos antes de lavar.

    ✔ Potencializando máscaras capilares: adicione algumas gotas de glicerina à sua máscara de hidratação favorita e use como pré-shampoo. Aplique no cabelo, deixe agir por 45 minutos e enxágue normalmente.

    Você já conhecia os benefícios da glicerina para o cabelo? Está disposto a incluí-la na sua rotina de cuidados capilares?

    Atenção! Antes de usar estes remédios caseiros nos cabelos, faça um teste de alergia e consulte seu dermatologista.

  • Dicas para cuidar do seu cabelo se você for nadar

    Dicas para cuidar do seu cabelo se você for nadar

    Você sabia que a natação é uma das atividades físicas mais completas que existem? O melhor é que você não precisa ser um nadador profissional para aproveitar seus benefícios, pois até mesmo sessões recreativas podem transformar sua saúde física e mental. No entanto, para as mulheres, praticar esse esporte significa entrar em contato com um grande inimigo dos cabelos: o cloro!

    O cloro, embora essencial para manter as piscinas limpas e seguras, pode causar danos indesejáveis aos fios. Ele remove a oleosidade natural do cabelo, resultando em ressecamento, fragilidade e falta de brilho. Com o tempo, a exposição constante ao cloro pode comprometer a cutícula capilar, tornando os fios quebradiços e sem vida.

    Dicas para cuidar do seu cabelo se você for nadar
    Dicas para cuidar do seu cabelo se você for nadar | Foto: Canva

    Mas isso não significa que você precisa aceitar danos capilares só porque gosta de nadar! Felizmente, existem diversas estratégias e cuidados que podem ajudar a manter seu cabelo saudável enquanto você desfruta da natação. Confira as melhores dicas a seguir.

    Como a água da piscina afeta o cabelo?

    O cloro é o principal responsável pelos danos ao cabelo durante a natação, pois, como mencionado, ele elimina os óleos naturais que protegem os fios. Esse efeito pode ser ainda mais intenso em cabelos tingidos, pois o cloro pode alterar a coloração e, no caso dos cabelos loiros, até mesmo deixar um tom esverdeado. Por isso, se você nada com frequência, é essencial adotar uma rotina de cuidados capilares para minimizar esses impactos.

    Como cuidar do cabelo ao nadar?

    1. Molhe o cabelo antes de entrar na piscina

    Uma estratégia eficaz para reduzir os danos do cloro é molhar o cabelo com água limpa antes de nadar. Isso ajuda a diminuir a absorção da água clorada, pois os fios já estarão saturados com água sem produtos químicos. Essa simples ação também pode evitar a descoloração e o ressecamento excessivo.

    2. Use uma touca de natação

    Sabemos que nem todo mundo gosta de usar touca, mas ela é uma barreira eficaz contra o contato direto com a água clorada. Modelos de silicone são a melhor opção, pois proporcionam um ajuste mais firme e reduzem os vazamentos em comparação com as toucas de tecido. Embora nenhuma touca impeça completamente a entrada de água, seu uso reduz significativamente a exposição aos produtos químicos da piscina.

    3. Enxágue o cabelo imediatamente após nadar

    Assim que sair da piscina, lave o cabelo com água limpa. Isso ajuda a remover o cloro antes que ele tenha tempo de se fixar nos fios e causar danos. Esse hábito simples faz uma grande diferença para a saúde capilar.

    4. Aplique produtos de proteção antes e depois da natação

    Antes de nadar, utilize produtos que criem uma barreira protetora contra o cloro, como óleos capilares ou sprays selantes. Prefira opções enriquecidas com ingredientes hidratantes e nutritivos, como óleo de argan ou manteiga de karité. Depois da natação, aplique um condicionador profundo ou uma máscara hidratante para restaurar a umidade e fortalecer os fios.

    Conclusão

    Nadar não significa comprometer a saúde do seu cabelo! Com os cuidados certos, é possível manter os fios bonitos e protegidos contra os efeitos do cloro. O segredo está na prevenção e na manutenção regular. Siga essas dicas e aproveite a natação sem preocupações!

  • 6 ERROS que você não percebe que está cometendo com seu cabelo

    6 ERROS que você não percebe que está cometendo com seu cabelo

    Os cuidados com os cabelos se tornaram uma parte fundamental de nossa rotina diária de beleza, especialmente nos últimos anos. Todos os dias, buscamos manter nossos cabelos brilhantes e volumosos, utilizando uma ampla gama de produtos frequentemente recomendados por influenciadores nas redes sociais. Mas podemos ter certeza de que essas sugestões são adequadas para nós? Neste artigo, listaremos 6 erros que muitas vezes cometemos em nossa rotina de beleza capilar sem perceber.

    erros que você não percebe que está cometendo com seu cabelo
    6 erros que você não percebe que está cometendo com seu cabelo Foto: Freepik

    6 erros que você não percebe que está cometendo com seu cabelo

    No frenesi de nossa rotina diária de beleza, muitas vezes negligenciamos uma parte essencial de nossos cabelos: o couro cabeludo. O primeiro passo crucial para cabelos saudáveis é a correta limpeza do couro cabeludo, a parte mais suscetível ao acúmulo de sebo e sujeira. Lavar o cabelo com água morna e um shampoo suave, focando na raiz, é o primeiro passo para promover o crescimento saudável dos fios.

    Um mito comum é a crença de que lavar o cabelo com menos frequência o tornará menos oleoso. No entanto, a produção de sebo é determinada por fatores como idade, hormônios e acúmulo de silicone, e não pela frequência das lavagens. Reduzir a frequência das lavagens pode até piorar a situação.

    Os esfoliantes para o couro cabeludo tornaram-se populares nas rotinas de beleza. Esse gesto pode ser benéfico se não for abusado. Os esfoliantes físicos, se usados de forma descontrolada, podem causar microlesões, aumentando o risco de irritação e infecção.

    Para ter cabelos saudáveis e brilhantes, também é importante evitar produtos que contenham silicones. Embora possam oferecer resultados aparentemente imediatos, os silicones se acumulam no couro cabeludo e nos folículos capilares, causando oleosidade e irritação.

    Outro hábito prejudicial é o uso excessivo de calor nos cabelos, como chapinhas ou secadores para alisar ou ondular. Esse processo retira a umidade do couro cabeludo, enfraquecendo-o e intensificando danos como pontas duplas e frizz. Para manter os cabelos saudáveis, limite o uso de calor e prefira produtos hidratantes, como condicionadores ou óleos.

    Por fim, lembre-se de tratar o couro cabeludo com cuidados específicos. Aplique um tratamento delicado uma vez por semana antes do banho para reduzir o acúmulo de sebo e produtos, e use soros reparadores antes da lavagem para nutri-lo e protegê-lo.

    Para outras dicas de cuidados capilares, clique aqui.

  • Quanto tempo deixar a toalha na cabeça para EVITAR DANIFICAR o cabelo?

    Quanto tempo deixar a toalha na cabeça para EVITAR DANIFICAR o cabelo?

    Quanto tempo deixar a toalha na cabeça para evitar danificar o cabelo? | Cabelos saudáveis e brilhantes são resultados de cuidado e atenção, desde a nutrição até os tratamentos, como lavagem e secagem. Muitas vezes, sujeitamos nossos cabelos a danos e estresse, utilizando secadores, pranchas alisadoras e produtos de styling, que, a longo prazo, podem causar danos. Um gesto comum após a lavagem é enrolar os cabelos em uma toalha para eliminar o excesso de umidade.

    Enrolar o cabelo em uma toalha pode parecer uma boa ideia, já que quanto mais tempo ficar enrolado, mais rápido ele seca. No entanto, será mesmo uma prática adequada? Vale destacar que o cabelo molhado é mais vulnerável e delicado, requerendo cuidados específicos.

    Quanto tempo deixar a toalha na cabeça para evitar danificar o cabelo?
    Quanto tempo deixar a toalha na cabeça para evitar danificar o cabelo?| Foto: Freepik

    Quanto tempo deixar a toalha na cabeça para evitar danificar o cabelo?

    O uso de uma toalha de algodão para enrolar o cabelo não é recomendado, pois pode transferir bactérias para os fios e, ao esfregar contra eles, danificar a cutícula externa. A cutícula é a parte protetora do cabelo, responsável por reter a umidade e manter a saúde capilar. Quando danificada, o cabelo torna-se seco, opaco e perde a hidratação adequada. Recomenda-se o uso de uma toalha de microfibra, realizando leves batidinhas, e é importante não deixar agir por mais de 20 minutos.

    Alternativamente, pode-se adotar o método “plopping”, que envolve o uso de camisetas de algodão para secar o cabelo com uma toalha após a lavagem. Para isso, utilize uma camiseta fina nos cabelos levemente secos pela toalha, lembrando-se de não ultrapassar os 40 minutos de exposição.

    Um erro comum é torcer os cabelos como faria com roupa recém-lavada. Se optar por usar uma camiseta ou pano de microfibra para envolvê-los, certifique-se de deixar o turbante solto e, acima de tudo, evite torcer. Puxar com muita força pode danificar a estrutura do cabelo, tornando-o frágil e quebradiço, resultando em opacidade, ressecamento e danos.

  • O que posso fazer para ter um cabelo SEMPRE saudável e bonito?

    O que posso fazer para ter um cabelo SEMPRE saudável e bonito?

    O que posso fazer para ter um cabelo sempre saudável e bonito? | Você tem enfrentado problemas com seu cabelo desde a infância? Não se sinta sozinha; é um clube muito populoso de mulheres que estão cronicamente insatisfeitas com seus cabelos. Provavelmente, você está cometendo alguns erros ao cuidar do seu cabelo, o que pode levar a essa rebeldia. Às vezes, esses erros podem estar relacionados a procedimentos simples. Siga estas dicas, e você verá seus cabelos ficarem brilhantes!

    O que posso fazer para ter um cabelo sempre saudável e bonito?
    O que posso fazer para ter um cabelo sempre saudável e bonito? | Foto: Freepik

    O que posso fazer para ter um cabelo sempre saudável e bonito?

    1. Faça bom uso do shampoo

    Pode parecer um conselho óbvio, mas não é. Muitos de nós usam shampoo em excesso, quando na verdade é necessário apenas uma pequena quantidade. Além disso, evite esfregar vigorosamente, pois isso pode irritar o couro cabeludo. Massageie delicadamente e use a quantidade mínima necessária.

    1. Evite desembaraçar o cabelo molhado

    O cabelo fica frágil quando está molhado e pode quebrar facilmente se for escovado ou penteado nesse estado. Também evite torcer o cabelo em um turbante; é melhor secá-lo delicadamente com uma toalha.

    1. Evite o uso constante da chapinha de cabelo

    O uso frequente da chapinha pode causar danos significativos ao cabelo. O ideal seria evitá-la, mas se você não puder resistir, pelo menos limite seu uso ao máximo.

    1. Use chapéu

    Usar um chapéu é a melhor maneira de proteger seu cabelo dos raios UV prejudiciais do sol. Assim como a pele, o cabelo não suporta a exposição excessiva aos raios UV, portanto, proteja-o adequadamente.

    1. Evite extensões capilares

    As extensões podem puxar, rasgar e danificar o cabelo de várias maneiras. Tenha paciência e permita que seu cabelo cresça naturalmente.

    1. Faça cortes regulares

    Se perceber que as pontas do seu cabelo estão danificadas, não hesite em visitar o cabeleireiro para um corte leve.

    1. Evite penteados muito apertados

    Evite fazer penteados muito apertados no dia a dia, como rabos de cavalo, para não quebrar o cabelo. Opte por penteados mais suaves sempre que possível.

    1. Tenha cuidado com a cor do cabelo

    Se não estiver satisfeita com a cor do seu cabelo tingido, evite soluções drásticas. Espere até que a cor desbote ou seu cabelo natural cresça antes de retocar.

    1. Mantenha uma alimentação saudável

    A alimentação afeta a saúde do cabelo, portanto, certifique-se de consumir alimentos saudáveis e evitar alimentos prejudiciais.

    1. Mantenha o secador de cabelo a uma distância segura

    Ao usar o secador de cabelo, mantenha o jato de ar quente a uma distância segura para evitar danos causados pelo calor.

    11. Busque um cabelereiro bom

    Sempre que possível, busque tratamentos adequados para o seu tipo de cabelo em um salão de beleza.

  • Descubra porque você deve MUDAR SEMPRE o lado que divide o cabelo

    Descubra porque você deve mudar sempre o lado que divide o cabelo. Veja porque você deve sempre variar as posições da risca feita no cabelo.

    De que lado você divide o cabelo? Esquerda, direita ou centro? Especialistas apontam que essa é uma decisão que não deve ser tomada ao acaso, mas sim levando em consideração o formato do rosto. Por exemplo, para rostos redondos, é melhor dividir o cabelo no meio para reduzir os contornos e fazer com que o rosto pareça mais estreito.

    No entanto, é importante mudar a direção da divisão do cabelo de tempos em tempos para garantir a saúde dos fios. Isso é especialmente necessário durante o verão, quando o cabelo está mais exposto ao sol, areia, água do mar, cloro da piscina, entre outros fatores.

    Descubra por que você deve sempre mudar o lado da divisão do cabelo
    Descubra por que você deve sempre mudar o lado da divisão do cabelo Foto: Freepik

    Descubra por que você deve sempre mudar o lado da divisão do cabelo

    Um dos principais problemas que ocorrem ao manter a divisão do cabelo no mesmo lugar por muito tempo é que as raízes acabam ficando muito aderentes ao couro cabeludo. Isso faz com que o cabelo pareça sem volume, especialmente se for liso. Algo tão simples como mudar o lado da divisão pode melhorar significativamente essa questão.

    O benefício mais evidente desse gesto é a proteção do couro cabeludo. Embora a exposição não cause queda de cabelo, ela pode ressecar o couro cabeludo, pois o sol, o ar e outros agentes externos o atingem diretamente. Alternar a divisão do cabelo de vez em quando, juntamente com uma boa rotina de cuidados capilares, é essencial para manter um couro cabeludo saudável.

    Além disso, se você sempre mantém a divisão do cabelo do mesmo lado, o peso dos fios puxando a raiz se acumula em um único ponto, principalmente se você tiver cabelos longos. Ao mudar a posição da divisão, você alivia e oxigena a raiz, deixando-a muito mais saudável.

    Se você costuma mudar a divisão do cabelo regularmente, será fácil fazê-lo. No entanto, se você mantém a divisão no mesmo lugar há muito tempo, a melhor maneira de trocá-la é após lavar o cabelo. Penteie o cabelo da forma desejada e seque-o com o secador, pois se deixar secar naturalmente, o cabelo voltará à posição anterior. Se ele ficar um pouco desobediente, você pode fixá-lo várias vezes até obter a posição desejada.

    Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional.

  • Lavagem Tripla: qual a função desse NOVO método de cuidado com os cabelos

    Lavagem Tripla: qual a função desse NOVO método de cuidado com os cabelos

    A saúde do cabelo é extremamente importante. Por isso, desta vez, falaremos sobre a tripla lavagem do cabelo e qual é a função desse novo método de cuidado com os cabelos.

    A limpeza do couro cabeludo e do cabelo deve ser tratada com seriedade, tendo em conta que o cabelo desempenha um papel importante na imagem que a pessoa projeta como parte da sua identidade. Ao acumular sujeira, aumentam as bactérias, o que não ajuda a controlar a produção de sebo.

    Lavagem Tripla: qual a função desse novo método no cuidado com os cabelos
    Lavagem Tripla: qual a função desse novo método no cuidado com os cabelos Foto: Freepik

    O que é a lavagem tripla do cabelo?

    A lavagem tripla do cabelo tornou-se uma tendência que muitos estilistas recomendam para desfrutar de cabelos brilhantes e saudáveis. Trata-se de uma técnica extremamente simples, já que se deve aplicar o shampoo adequado às suas necessidades três vezes na mesma rotina de lavagem do cabelo, o que permite eliminar eficazmente a sujidade, gordura, poluição, caspa e bactérias que se possam acumular no couro cabeludo. Com a primeira lavagem, os resíduos superficiais são removidos, enquanto na segunda e terceira lavagens são usados ​​para limpar profundamente o couro cabeludo. Com a lavagem tripla, seu cabelo ficará fresco, saudável, manejável e radiante.

    Em vez de usar o mesmo shampoo, pode ainda usar diferentes opções, como um shampoo esfoliante, seguido de duas aplicações de um shampoo nutritivo ou uma terceira de limpeza profunda e hidratação. Lembre-se de escolher aqueles que contenham os ativos certos para o tipo de cabelo que você possui e, assim, evitar causar danos adicionais.

    No entanto, é importante ressaltar que isso deve ser feito apenas uma vez a cada duas semanas, pois é preciso deixar o cabelo produzir sua oleosidade natural que ajuda a nutrir os fios e manter a saúde das raízes.

    Quais são os benefícios desse processo?

    Entre os benefícios proporcionados por esta técnica de lavagem tripla do cabelo, é precisamente que permite eliminar eficazmente todos os resíduos de sujeira, gordura, bactérias e poluição, fazendo com que o cabelo absorva os nutrientes necessários que lhe podem ser aplicados.

    Outro dos benefícios que proporciona é que, ao ter um cabelo profundamente limpo e saudável, fica mais sedoso, forte e brilhante, permitindo sentir que após três lavagens o cabelo está realmente livre de bactérias. Da mesma forma, facilita a respiração e o crescimento dos folículos, evitando a coceira e a descamação que muitas vezes são geradas pela falta de uma limpeza profunda e adequada. Para maiores benefícios, aplique este procedimento com massagens capilares para estimular a oxigenação e a circulação sanguínea.

    Após realizar a tríplice lavagem dos cabelos, aplique o condicionador ou máscara de sua preferência, para hidratar os cabelos, bem como um protetor térmico em caso de aplicação de calor posteriormente. Atreva-se a desfrutar dos benefícios da lavagem tripla e mostre um cabelo limpo, saudável, radiante e sedoso.

    Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto no cabelo consulte seu cabelereiro e seu dermatologista de confiança.

  • O erro que você comete ao SECAR O CABELO e que pode arruinar seu cabelo

    Secar o cabelo é um assunto sério e existem maneiras diferentes dependendo do cabelo. Hoje falaremos do erro que você comete ao secar o  cabelo e que pode arruinar seu cabelo a depender do tipo.

    Seja liso, cacheado ou crespo, cada cabelo tem seu próprio modo de secagem perfeito. A primeira coisa  que devemos  fazer é usar um protetor térmico.

    Se quer saber como deve proceder na hora de usar seu secador nas madeixas, para não cometer um erro que pode estragar seus fios, preste muita atenção as dicas a seguir e assim evitará danos o seu cabelo.

    Você seca o cabelo da forma certa?

    Passamos nossas vidas fazendo as mesmas coisas repetidamente, achando que estão corretas. E por falar em coisas do dia a dia, não paramos um instante para pensar que talvez até agora tenhamos errado. Mas deveríamos, porque mesmo as coisas com as quais secamos o cabelo nem sempre são usadas da maneira certa. O principal sem dúvida é o secador, acompanhado de escova e pente, mas como usar todos esses objetos do dia a dia? Tem certeza que não precisa de mais?

    Secar cabelo cacheado

    Se você tem cabelo cacheado, antes de secá-lo certifique-se de ter removido todo o excesso de água e para isso você pode usar uma camisa de algodão, com a qual  você enrolar o cabelo para que seque antes. Em seguida, aplique um óleo ou soro hidratante e defina os cachos penteando o cabelo com um pente de dentes largos ou com os dedos.

    Assim você distribuirá melhor o produto. Nesse ponto você pode passar para a secagem, e para manter os cachos bem definidos é preciso enrolar as mechas entre os dedos e depois espremer, ou seja, levantar o cabelo de baixo para cima como se quisesse encurtar.

    Agora seque o cabelo, mas tome cuidado para não tocá-lo ou espremer, caso contrário, você pode estragar sua forma  ou seus cachos. Em vez disso, use um difusor para manter o cabelo no lugar e, em seguida, seque de cabeça para baixo para aumentar o volume. Por fim, continue de cabeça para baixo, indo de baixo para cima com o difusor.

    Secar cabelos lisos

    Se, por outro lado, você tiver cabelos lisos, aplique um spray volumizador antes de secá-los para evitar que eles percam sua linha reta. Em seguida, pegue o secador de cabelo, mas certifique-se de que ele tenha um bico. Escolha uma temperatura média e seque  da raiz para as  pontas. Faça isso usando uma  escova para  te  auxiliar, assim você não vai inchar as raízes.

    Em seguida, divida o cabelo em seções diferentes, começando de baixo para a frente. Depois que os cabelos estiverem secos, passe a chapinha para definir o efeito de longa duração.

    Cabelo crespo

    Por fim, se o seu cabelo for crespo, use um produto antifrizz antes de secar. Se o cabelo for  crespo e cacheado, é melhor usar também um creme de pentear junto com um gel que sustenta o cacho, mesmo que o cabelo esteja úmido. Em seguida, pegue o difusor e selecione-o em temperatura média e velocidade baixa e, durante o uso, evite tocar no cabelo com as mãos.

    Depois de alguns dias secando, molhe as mãos, reaplique o antifrizz e use novamente o difusor para eliminar a umidade,  que é uma verdadeira ameaça aos cabelos crespos!

    Agora que você já sabe  o erro que você comete ao secar o cabelo e que pode arruinar seu cabelo. Observe o seu tipo de cabelo, veja qual método é adequado e seque sem preocupações!

    Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto no cabelo, faça um teste de alergia e consulte seu dermatologista de confiança.

  • POR QUE SEU CABELO NÃO CRESCE? 7 erros que você pode está cometendo

    POR QUE SEU CABELO NÃO CRESCE? 7 erros que você pode está cometendo

    Por que seu cabelo não cresce? Se seu desejo é ter cabelos longos ou simplesmente ver seu cabelo um pouco mais cumprido, veja as orientações que trazemos a seguir.

    Uma das fortes tendências que as mulheres estão seguindo hoje é comprar produtos para o cabelo, já que a maioria quer que ele pareça saudável ou cresça. No entanto, eles não levam em conta a série de maus hábitos que costumam cometer em suas rotinas diárias. Por isso, desta vez vamos explicar quais são os principais erros que podem prejudicar o crescimento do cabelo e algumas recomendações para evitá-los.

    POR QUE SEU CABELO NÃO CRESCE? 7 erros que você pode está cometendo

    1.- Dieta pobre

    A alimentação é um dos detalhes essenciais no cuidado com o corpo, por isso tem forte ligação com a aparência saudável dos cabelos e seu crescimento. Na verdade, uma dieta pobre pode estar diretamente relacionada a cabelos opacos e danificados e à queda de cabelo. Por isso, é muito importante consumir alimentos ricos em nutrientes, vitaminas e proteínas que favorecem o crescimento do cabelo, como fígado, amendoim, amêndoas, frango, espinafre, lentilha e tomate .

    2.- Não conhecer as necessidades do seu cabelo

    Para proteger o cabelo e favorecer seu crescimento, é importante conhecer cada uma de suas necessidades, ou seja, se ele tem ressecamento, quebra nas pontas, é maltratado por descoloração, tem muito frizz ou simplesmente fica com aspecto muito fraco. Depois de reconhecer cada um desses aspectos, você terá que comprar todos os produtos que ajudam a tratar cada um deles, como xampu e enxágue hidratantes, protetor térmico, máscaras reconstrutoras, óleos nutritivos, seladores de pontas e muito mais. Além disso, recomendamos cortar as pontas se estiverem muito danificadas, pois isso ajudará as novas pontas a absorver todos os nutrientes dos produtos.

    3.- Seu cabelo não  cresce porque não faz massagens capilares

    Uma das melhores formas de beneficiar o crescimento do cabelo é por meio de massagens capilares, pois ativa a circulação sanguínea, reduz os níveis de estresse e ajuda a fortalecê-lo para evitar a queda de cabelo. Muitas meninas não incluem esta etapa em sua rotina de beleza, o que provavelmente representa uma das razões pelas quais seus cabelos não crescem. Para realizar esta etapa, você pode fazer movimentos suaves com a ajuda dos dedos ao redor do couro cabeludo ou usar uma escova de massagem. Saiba como incluí-lo na sua rotina de cuidados com os cabelos.

    4.- Estresse

    O estresse é um sentimento de tensão física ou emocional, que geralmente está relacionado a uma situação que gera frustração, nervosismo ou raiva. Esta é uma das emoções mais frequentes entre os seres humanos e, como consequência, leva à obesidade, depressão, ansiedade ou problemas de pele, além da queda de cabelo. Portanto, para promover o crescimento saudável do cabelo, é muito importante controlar o estresse e praticar atividades relaxantes.

    5.- Falta de cuidado, limpeza e esfoliação

    Um fator que pode prejudicar o crescimento saudável do cabelo é o descuido, ou seja, não usar os produtos certos, não usar marcas de boa qualidade ou lavar o cabelo com muitos dias de atraso. Para melhorar o aspecto do seu cabelo, é necessário limpá-lo a cada 2 ou 3 dias, pois, ao contrário, uma grande variedade de resíduos de produtos e sujeiras podem se acumular na raiz dos fios. Além disso, uma vez por mês você pode recorrer a uma esfoliação no couro cabeludo.

    6.- Penteados muito apertados

    Às vezes, os penteados tendem a causar muito estresse no couro cabeludo, o que promove cabelos fracos e quebra fácil. Por isso, rabos de cavalo muito apertados e ligas de silicone devem ser evitadas, pelo contrário, é melhor amarrar o cabelo com uma xuxa de seda acetinada.

    7.- Excesso de tratamentos químicos

    Por fim, outro dos erros que podem prejudicar o crescimento do cabelo é o excesso de tratamentos químicos, como alisamento, queratina ou descoloração. Esses fatores representam uma alteração dentro da estrutura natural do fio de cabelo, que ao mesmo tempo supõe a perda de nutrientes e sua fragilidade. Se você deseja realizar algum dos tratamentos mencionados, hidrate profundamente os cabelos antes para reduzir os danos e aguarde um período de 4 meses antes de usá-los novamente.

    Estes podem representar os principais erros e aspectos pelos quais seu cabelo não cresce, por isso é muito importante seguir as recomendações e incluir os produtos necessários para melhorar sua aparência.

    Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto no cabelo consulte seu dermatologista de confiança.