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  • Por que você nunca deve pedir o prato do dia em um restaurante? “Uma farsa” – o motivo!

    Quando vamos a um restaurante, é comum sermos apresentados não só ao menu regular, mas também às opções especiais do dia. Esses pratos, que variam diariamente, são uma tentativa de oferecer novidades aos clientes e fazer uso eficiente dos ingredientes disponíveis.

    No entanto, segundo o renomado chef Gordon Ramsay, optar pelo prato do dia pode não ser a melhor escolha. Vamos entender os motivos por trás dessa afirmação.

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    Por que você nunca deve pedir o prato do dia em um restaurante? “Uma farsa” – o motivo!

    Por que você nunca deve pedir o prato do dia em um restaurante? “Uma farsa” – o motivo!

    Ramsay alerta que os pratos do dia frequentemente incluem ingredientes que estão próximos do fim de seu prazo de validade. Isso significa que, embora o prato possa parecer uma novidade tentadora, ele pode não ser a opção mais fresca disponível. O chef enfatiza que esses pratos são muitas vezes uma estratégia para os restaurantes liquidarem estoques que de outra forma poderiam não ser utilizados.

    Além disso, há o risco de que esses pratos sejam preparados a partir de sobras, cuja qualidade e frescor podem ser questionáveis. Isso não só compromete a experiência gastronômica, mas também pode representar um risco para a saúde. Ramsay também sugere que um garçom que insiste muito em um prato do dia pode estar tentando promover um item que o restaurante deseja eliminar rapidamente.

    Conselhos do chef quando você vai a um restaurante

    Optar pelo prato do dia pode parecer econômico, pois ajuda o restaurante a reduzir desperdícios. No entanto, este prato geralmente é vendido pelo mesmo preço de opções mais frescas do menu, o que significa que o cliente pode acabar pagando mais por algo de menor qualidade.

    Ramsay aconselha especialmente a evitar sopas do dia, a menos que esteja em um restaurante especializado em sopas. A sopa é frequentemente usada para utilizar uma grande quantidade de ingredientes que estão prestes a expirar.

    Qual prato escolher?

    Quando for comer fora, Ramsay recomenda escolher o prato do chef, que geralmente reflete os ingredientes mais frescos e de melhor qualidade disponíveis no restaurante. É importante também considerar a especialidade do local. Por exemplo, se você está em uma churrascaria, prefira os pratos de carne ao invés de opções de peixe.

    Finalmente, o chef aconselha contra pedir saladas em restaurantes tradicionais, pois muitas vezes elas são simples e servem mais como uma fonte de lucro elevado para o restaurante do que como uma opção culinária de qualidade.

  • Aprenda como cozinhar em um dia para comer a semana toda

    Aprenda como cozinhar em um dia para comer a semana toda

    Cozinhar pode ser uma tarefa desafiadora e demorada, especialmente para quem tem uma rotina corrida. É aí que entra o “cozimento em lote”, uma prática revolucionária que está ganhando cada vez mais adeptos.

    Este método consiste em dedicar algumas horas do dia para cozinhar e ter refeições prontas para a semana toda, proporcionando praticidade e economia.

    Aprenda como cozinhar em um dia para comer a semana toda
    Aprenda como cozinhar em um dia para comer a semana toda | Foto: Freepik

    Benefícios do ‘Cozimento em Lote’:

    1. Aproximação da Comida Caseira: Ao adotar o cozimento em lote, você se aproxima da comida caseira, afastando-se do fast food e de refeições de qualidade duvidosa. Isso significa uma alimentação mais saudável e saborosa.
    2. Economia de Tempo: A prática do cozimento em lote economiza tempo na cozinha. Ao reservar algumas horas do seu dia para cozinhar, você ganha liberdade durante a semana, sem precisar passar horas diárias preparando refeições.
    3. Organização da Alimentação: Planejar um cardápio semanal permite uma organização eficiente da alimentação. Com refeições prontas e congeladas, você evita o estresse diário de decidir o que cozinhar.
    4. Vantagem Econômica: Além de proporcionar uma alimentação mais saudável, o cozimento em lote oferece uma vantagem econômica significativa. Ao comprar ingredientes em quantidade e aproveitar promoções, você economiza dinheiro.

    Como colocar em prática o ‘Cozimento em Lote’:

    1. Planejamento do Cardápio: Antes de começar, é essencial planejar um cardápio semanal. Escolha carnes de qualidade, peixes, cereais, grãos integrais e vegetais frescos e sazonais que possam ser utilizados em diversos pratos.
    2. Organização da Compra: Faça uma lista de compras com os ingredientes necessários. Opte por alimentos frescos e sazonais, que podem ser congelados para durar a semana toda.
    3. Preparação Eficiente: Com os ingredientes em mãos, inicie a preparação de vários pratos simultaneamente. Refogue ou cozinhe os vegetais no vapor para utilizar em diferentes receitas.

    Dicas para um ‘Cozimento em Lote’ Eficiente:

    • Aproveite a cozedura de ingredientes para diferentes pratos.
    • Refogue ou cozinhe legumes e utilize-os em diversos preparos.
    • Congele porções individuais em recipientes adequados para cada dia da semana.
    • Utilize técnicas que facilitem a versatilidade dos ingredientes preparados.

    O ‘cozimento em lote’ é uma estratégia inteligente para economizar tempo e dinheiro, enquanto se mantém uma alimentação saudável e saborosa. Ao adotar esse método, você transforma a cozinha em um espaço mais eficiente, desfrutando de refeições caseiras e nutritivas mesmo nos dias mais agitados. Veja mais dicas de casa e cozinha.